Unsere Sauna im SonneBad Sonneberg

Ein Ort der Ruhe & Entspannung

Eine Auszeit vom Alltag

In unserem Saunabereich verbinden sich die Elemente Ruhe, Entspannung & Kommunikation zu einem ganzheitlichen Verwöhnprogramm. Erleben Sie in unseren Saunen ein Schwitzvergnügen der besonderen Art. Zu jeder vollen Stunde zelebriert unser Sauna-Team verschiedene Aufgüsse. Egal ob klassisch, fruchtig, salzig oder heiß– kalt, jeder Saunagang wird zu einem Erlebnis.

Nach dem Schwitzen lädt der Ruhebereich oder der Saunagarten zum Entspannen & Relaxen ein. Für das leibliche Wohl ist gesorgt. So besteht die Möglichkeit, kleine leichte Snacks zu sich zu nehmen, aber auch gegen den großen Hunger hat unsere Speisekarte in der Sauna was zu bieten. Genießen Sie unsere Saunalandschaft & lassen Sie die Seele baumeln.

Wirkung des Saunierens

Entspannung der Muskulatur: Die Wärme der Sauna hilft dabei, verspannte Muskeln zu lockern & die Durchblutung zu fördern.
Verbesserung des Immunsystems: Regelmäßiges Saunieren kann die Abwehrkräfte stärken & somit vor Infektionen schützen.
Verbesserung der Haut: Die Wärme & Feuchtigkeit in der Sauna können die Haut reinigen & pflegen, was zu einem verbesserten Hautbild führen kann.
Steigerung des Wohlbefindens: Das Saunieren kann dazu beitragen, Stress abzubauen, die Stimmung zu heben & insgesamt das Wohlbefinden zu steigern.